Majoritatea oamenilor s-au confruntat cel puțin o dată în viață cu un atac de panica sau de anxietate. Acestea se manifestă printr-un sentiment extrem și adesea neașteptat de panică, teamă sau anxietate care te copleșește. Cele mai comune simptome fizice sunt: un ritm cardiac ridicat, respirație rapidă și superficială, senzație de lipsă de aer, transpirație, senzație de vomă, de leșin, de pierdere a autocontrolului. De multe ori, din cauza inspirației prea dese și prea rapide ca urmare a unui atac de panică, poate apărea fenomenul denumit ”hiperventalație”, ceea ce înseamnă că în plămâni intra mai mult aer decât se elimină, iar din acest motiv apare senzația de lipsă de aer. Lipsa de aer este însă doar o senzație, întrucât așa cum precizam mai sus, fenomenul este exact invers, adică în plămâni intra mai mult aer decât se elimină. Read the remainder of this entry »
Views – 5877