Test pentru determinarea sistemului senzorial principal

Puterea Subconstientului 03

În articolul precedent am vorbit despre cele patru sisteme senzoriale dominante pe care programarea neuro-lingvistica (NLP) pune accentul, respectiv: Vizual (V), Auditiv (A), Kinestezic (K) și Dialog Intern (D). În cele ce urmează voi prezenta un chestionar care să vă ajute să vă identificați sistemul senzorial principal (dominant) pe care îl aveți. Acest test dorește să vă sporească nivelul de conștientizare asupra felului în care gândiți, respectiv să vă cunoașteți mai bine.  O mai bună cunoaștere de sine vă va ajuta în alegerile pe care le aveți de făcut în viața de zi cu zi.

Test pentru determinarea sistemului senzorial principal

Mod de efectuare al testului: Citiți cu atenție întrebarea și alegeți unul dintre răspunsurile care considerați că vi se potrivește cel mai bine sau este cel mai apropiat de experiența dvs. dintre cele enumerate la literele a,b,c, sau d. Notați pe o hârtie, răspunurile pe care le-ați ales la fiecare din cele 15 întrebări iar apoi verificați-le cu răspunsurile din tabelul aflat la sfârșitul chestionarului. Litera care apare cel mai des printre răspunsurile dvs. vă va arata care este sistemul dvs senzorial dominant, după cum urmează: mai mulți de: A – sistem dominant auditiv; B – sistem dominant vizual; C – sistem dominant kinestezic; D – sistem dominant dialog intern.

 1. Când vă treziți dimineața, ce remarcați în primul rând?

  • A. sunetul ceasului;
  • B. căutați să zăriți lumina zilei printre jaluzele;
  • C. vă gândiți la ziua care vă așteaptă;
  • D. senzația de căldură de sub pătura pe care va trebui să o părăsiți;

 2. Vă plimbați pe o plajă:

  • A. remarcați zgomotul valurilor și cântecul păsărilor de mare;
  • B. simțiți mirosul aerului și senzația brizei încărcate de picături;
  • C. vă spuneți că ați ales un moment potrivit pentru a vă plimba;
  • D. admirați peisajul;

 3. Când luați (ați luat) autobusul:

  • A. priviți oamenii din jur;
  • B. vă cufundați în gândurile dvs;
  • C. găsiți că autobuzele sunt prost climatizate, întotdeauna este ori prea cald, ori prea frig;
  • D. ascultați conversațiile din jur;

4. La restaurant, în afară de calitatea bucătăriei, preferați: 

  • A. să existe o muzică de fond;
  • B. sala să fie frumos decorată;
  • C. scaunele să fie confortabile;
  • D. meniul să fie schimbat des;

5. Când vă faceți cumpărăturile la supermarket, ce vă enervează cel mai mult, în afară de așteptarea la casă? 

  • A. să constatați că prețurile au crescut din nou;
  • B. vocea care țipă într-un microfon în speranța că vă determină să cumparați și alte produse;
  • C. să nu găsiți produsele dvs în același loc pentru că amplasarea raioanelor se schimbă des;
  • D. absența vânzătorului care să vă sfătuiască atunci când aveți nevoie de o anume informație;

6. Intrând într-o biserică, ceea ce vă frapează este:

  • A. mirosul de tămâie;
  • B. semiobscuritatea în care zăriți licărirea lumânărilor;
  • C. liniștea;
  • D. nimic nu vă reține în mod deosebit atenția, toate bisericile vechi se aseamănă puțin dar nu v-ați dat seama de ce;

7. Când plouă vara la țară: 

  • A. vă spuneți că este o zi pierdută;
  • B. apreciați mirosul ierbii ude;
  • C. pândiți curcubeul;
  • D. ascultați căderea picăturilor;

8. Intrați într-un local unde se dansează: 

  • A. remarcați că orchestra face prea mult sau prea puțin zgomot;
  • B. căutați să observați aranjamentul sălii;
  • C. vă dați imediat seama dacă ambianța este bună;
  • D. vă felicitați că ați rezervat o masă;

9. Vecinii dvs se întorc din concediu: 

  • A. copiii lor arată super;
  • B. s-a terminat cu liniștea, sunt simpatici, dar ce gălăgioși;
  • C. vă bucurați pentru ei;
  • D. vă gândiți că în curând vine și rândul dvs să plecați în concediu;

10. Luați benzină de la o pompă cu autoservire:

  • A. controlați atent cifrele luminoase care defilează pe contor;
  • B. zgomotul dispozitivului automat vă anunță când s-a făcut plinul;
  • C. simțiți mirosul de benzină care vă deranjează;
  • D. vă gândiți la consumul mașinii sau la orice altceva;

11. Vă găsiți într-un parc de distracții:

  • A. este mult zgomot;
  • B. culorile călușeilor și ale tarabelor sunt vii și strălucitoare;
  • C. vă simțiți înghesuiți de mulțimea de gură-cască;
  • D. vă gândiți la alte parcuri de distracții și încercați să le comparați;

12. Sunteți în mașină pe drum, dar nu dvs conduceți:

  • A. priviți peisajul;
  • B. vă ocupați să puneți muzică sau să căutați un program radio care vă place;
  • C. vă relaxați, destindeți;
  • D. încercați să vă gândiți la ceva;

13. Faceți baie:

  • A. apreciați căldura apei pe corpul dvs;
  • B. vă bucurați de liniște sau profitați pentru a asculta muzică;
  • C. vă spuneți cât de bine este să te relaxezi în acest mod;
  • D. visați privind spuma;

14. Încercați un pulover într-un magazin, care vă place și ați dori să-l cumpărați:

  • A. este cel mai confortabil și agreabil la atingere;
  • B. este cel care vi se potrivește cel mai bine când vă priviți în oglindă;
  • C. este cel despre care vă spuneți că vă aduce satisfacție;
  • D. este cel care, gândindu-vă bine, vi se pare cel mai potrivit;

15. Sunteți la prieteni în vizită și pisica lor vine miorlăind să se frece de picioarele dvs:

  • A. are un aer atât de simpatic încât o luați pe genunchi;
  • B. auzind-o miorlăind, vă întrebați ce vrea;
  • C. blana este atât de moale, o mângâiați;
  • D. vă gândiți că pisica asta are mult noroc că dvs vă plac animalele;

Tabel rezultate_Test sistem senzorial principal

 

 

Cristian

 

 


 

Pentru înscriere la cursurile de dezvoltare personala ”Mind4You” completati formalul de mai jos!

Nume

Prenume

Varsta

Profesia

Adresa de email

Telefon

Ati mai participat la alte cursuri de dezvoltare personala (Da/Nu)

Care sunt ultimile studii pe care le-ati absolvit:
LiceuFacultatePostuniversitareDoctorale

 

 

  • Test pentru determinarea sistemului senzorial principal
  • Test pentru determinarea sistemului senzorial principal

Views – 2803

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *