Ce sunt sistemele senzoriale?

Sisteme SenzorialeAstăzi aș dori să vă vorbesc despre sistemele senzoriale și în special, despre modul cum acestea sunt interpretate de către programarea neuro-lingvistica (NLP). NLP reprezintă un instrument modern al psihologiei (utilizat în dezvoltarea personală) având ca obiect studierea modului de funcționare a gândirii, limbajului și al comportamentului. NLP se referă la anumite strategii după care ne ghidăm în viață, neuro – reprezintă modul în care gândim și ne folosim resursele interioare, iar lingvistica implică propriul limbaj prin care alegem să comunicăm.

Oamenii folosesc simțurile în exterior pentru a percepe lumea și în interior pentru a ne reprezenta experiențele. Cele cinci sisteme senzoriale (simțuri) prin care putem percepe lumea sunt: vizual (văz), auditiv (auz), kinestezic (atingere), gustativ (gust) și olfactiv (miros). Deși, în orice împrejurare folosim toate cele cinci simțuri, totuși, de-a lungul existenței, datorită experiențelor de viată unice fiecărui individ, fiecare dintre noi și-a format un sistem de reprezentare predominant.

În continuare voi face o scurtă descriere a celor cinci sisteme senzoriale:

  1.  Sistemul vizual (văzul). În cazul sistemului vizual, gândurile sunt reprezentate sub forma unor imagini mentale. Persoana care folosește preponderent acest sistem va utiliza frecvent cuvinte precum: văd, imagine, imaginație, lumină, având în vedere, din punctul meu de vedere, perspectivă.
  2. Sistemul auditiv (auzul). În cazul sistemului vizual, gândurile sunt reprezentate sub forma unor sunete. Persoana care folosește preponderent acest sistem va utiliza frecvent cuvinte precum: aud, auzi, sunet, voce, asculta, glas, zgomot, gălăgie, vorbe. 
  3. Sistemul kinestezic (atingere). În cazul sistemului vizual, gândurile sunt reprezentate sub forma unor reacții fizice, senzații, emoții, sentimente. Persoana care folosește preponderent acest sistem va utiliza frecvent cuvinte precum: atingere, senzație, emoție, sentiment, impresie, simțire, energie, cald/rece, tensiune, temperatură. 
  4. Sistemul olfactiv (miros). În cazul sistemului vizual, gândurile sunt reprezentate sub forma mirosurilor. Persoana care folosește preponderent acest sistem va utiliza frecvent cuvinte precum: miros, aromă, parfum.
  5. Sistemul gustativ (gustul). În cazul sistemului vizual, gândurile sunt reprezentate sub forma gusturilor. Persoana care folosește preponderent acest sistem va utiliza frecvent cuvinte precum: gust, gustos, dulce, acru, amar, iute, apetit, delicios.

Pornind de le cele cinci sisteme senzoriale (simțuri) descrise mai sus, NLP a pus accentul pe patru sisteme senzoriale dominante, respectiv: – Vizual (V), – Auditiv (A), – Kinestezic (K) și Dialog Intern (D). Sistemele gustativ și olfactiv, fiind considerate mai puțin importante, nu s-a pus accentul asupra lor, în schimb s-a considerat că un sistem dominant poate fi considerat Dialogul Intern, dat fiind faptul ca multe persoane sunt mai degrabă interiozitate, având tendința de a-și asculta mai mult ”vocea interioară” decât a observa lumea prin cele cinci simțuri.

Aceste sisteme nu se exclud în mod reciproc. Este posibil să vizualizăm și în același timp să trăim senzațiile și sunetele asociate, la fel cum există posibilitatea să nu putem fi atenți la toate în același timp. Sistemul folosit în mod obișnuit de o persoană poartă denumirea de sistem preferat sau sistem dominant sau sistem senzorial principal. Astfel că, în cadrul sistemului principal, de obicei suntem capabili să facem distincții mai nuanțate, mai detaliate decât în celelelte sisteme. De reținut este faptul că nici unul dintre sisteme nu este superior altuia, acestea fiind influențate de experiențele precedente dar și de ceea ce vrem să facem la un moment dat, respectiv de intenție.

În articolul următor, voi prezenta un test pentru determinarea sistemului senzorial principal.

 

Cristian

 


 

 

Pentru înscriere la cursurile de dezvoltare personala ”Mind4You” completati formalul de mai jos!

Nume

Prenume

Varsta

Profesia

Adresa de email

Telefon

Ati mai participat la alte cursuri de dezvoltare personala (Da/Nu)

Care sunt ultimile studii pe care le-ati absolvit:
LiceuFacultatePostuniversitareDoctorale

Views – 2335

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *