Articole Archive

Cum se calculeaza greutatea ideala?

Posted 25/05/2016 By admin

greutatea idealaMultă lume se întreabă cum se calculează greutatea ideala. Pentru a răspunde la această întrebare trebuie să spunem că pentru a stabili greutatea ideala trebuie să luăm în calcul 3 factori și anume: vârsta, înălțimea și constituția. Nu putem stabili greutatea ideala doar în funcție de vârstă sau de înălțime. Foarte importantă este și constituția unei persoane. Astfel, există persoane cu o constituție mică (sistemul osos mic), medie și mare. Read the remainder of this entry »

Views – 3580

Fii primul care comentariu

Atac de panicaMajoritatea oamenilor s-au confruntat cel puțin o dată în viață cu un atac de panica sau de anxietate. Acestea se manifestă printr-un sentiment extrem și adesea neașteptat de panică, teamă sau anxietate care te copleșește. Cele mai comune simptome fizice sunt: un ritm cardiac ridicat, respirație rapidă și superficială, senzație de lipsă de aer, transpirație, senzație de vomă, de leșin, de pierdere a autocontrolului. De multe ori, din cauza inspirației prea dese și prea rapide ca urmare a unui atac de panică, poate apărea fenomenul denumit ”hiperventalație”, ceea ce înseamnă că în plămâni intra mai mult aer decât se elimină, iar din acest motiv apare senzația de lipsă de aer. Lipsa de aer este însă doar o senzație, întrucât așa cum precizam mai sus, fenomenul este exact invers, adică în plămâni intra mai mult aer decât se elimină. Read the remainder of this entry »

Views – 4064

Fii primul care comentariu

Ce este Meditatia?

Posted 11/05/2016 By admin

MeditatiaLa fel ca exercițiul fizic pentru corp, meditatia este exercițiu mental pentru minte și spirit. Creând o zonă tampon între tine și stresul vieții, meditația este o oază de liniște. De mii de ani, oameni din toată lumea – de la yoghinii din India antică și până la călugării creștini din Europa mediavală – s-au bucurat de puterea meditației: primii sub forma contemplării unui obiect real sau imaginar, iar ceilalți prin rugăciune. Meditatia te face mai sănătos, mai calm, mai imun la stres dar, mai ales, te umple de bucurie. Read the remainder of this entry »

Views – 4897

2 Comments so far. Join the Conversation

ganduriMintea noastră este întotdeauna plină de ganduri și îi place să ne țină tot timpul ocupați. Pare că este în permanență focusată pe ceva. De fapt, mintea seamănă cu un copil de 5 ani, plin de enrgie, care nu vrea niciodată să stea liniștit. Dacă vei permite minții tale să ruleze încontinuu, fără pauză și fără control, vei constata la un moment dat că mintea ta va deveni încet o închisoare, iar tu vei deveni prizonierul minții tale. Read the remainder of this entry »

Views – 10909

2 Comments so far. Join the Conversation

9 Moduri de a bloca un vampir energetic

Posted 26/04/2016 By admin

vampir energeticDat fiind faptul că mulți cititori m-au rugat să revin la articolul despre atacurile energetice și să-l detaliez, în articolul de azi m-am gândit să prezint câteva metode de protecție în fața celui care ne atacă energetic, conștient (voit) sau inconștient (involuntar), denumit în literatura de specialitate ca vampir energetic.   Read the remainder of this entry »

Views – 13757

Fii primul care comentariu

stresatUneori avem nevoie de un mic ajutor pentru a ne aminti că orice moment, indiferent cât de neplecut ar fi, va trece la un moment dat. Câteva cuvinte sau afirmații pe care să ni le amintim la momentul potrivit ne vor ajuta să privim lumea cu alți ochi. În articolul de azi voi prezenta câteva citate pe care să ți le amintești atunci când te simți stresat, deprimat sau copleșit de griji, ori probleme. Read the remainder of this entry »

Views – 17845

1 Comentariu. Se alăture conversaţie

Echilibrare energeticaPune-ți un cub de gheață de două ori pe zi în punctul situat deasupra cefei, la fel ca în imagine, și vei fi uimit de ceea ce se va întâmpla cu corpul tău!

Această practică tradițională chinezească de echilibrare energetica, efectuata in mod regulat, te va ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea, starea de spirit, oferindu-ți, în același timp, un plus de energie.   Read the remainder of this entry »

Views – 4715

Fii primul care comentariu

Profile psihologice

Joseph Messinger, un psiholog de origine belgiană specialist în simbolismul gesturilor, identifică 8 profile psihologice caracterizate de următoarele poziții: brațe încrucițate (cu braț stâng sau drept dominant), deget dominant (stâng sau drept) și urechea preferată pentru convorbirile telefonice. În articolul precedent am prezentat 4 din cele 8 profile psihologice, propuse de Joseph Messinger și clasificate în funcție de  anumite poziții și gesturi, respectiv: idealistul, narcisistul, relaționalul și senzitivul. În articolul de azi vom continua cu restul de 4 profile psihologice, respectiv: cartezianul, creativul, provocatorul și tribalul. Read the remainder of this entry »

Views – 2181

Fii primul care comentariu

Cum functioneaza subconstientul!

Posted 14/02/2016 By admin

subconstientul

În articolul de azi aș dori să comentez și totodată să răspund la o întrebare primită de la mai mulți cititori referitor la subconstient. Intrebarea ce mi s-a adresat este: ”Cum poate deține subconstientul nostru soluțiile la toate problemele care ne frământă atât timp cât el nu diferențiază gândurile și emoțiile pozitive de cele negative?Read the remainder of this entry »

Views – 6191

Fii primul care comentariu

 

Profile psihologiceJoseph Messinger, un psiholog de origine belgiană specialist în simbolismul gesturilor, identifică 8 profile psihologice caracterizate de următoarele poziții: brațe încrucițate (cu braț stâng sau drept dominant), deget dominant (stâng sau drept) și urechea preferată pentru convorbirile telefonice. În funcție de aceste criterii, Messinger propune următoarele profile psihologice: idealistul, narcisistul, relaționalul, senzitivul, cartezianul, creativul, provocatorul și tribalul. În articolul de azi vom aborda 4 din cele 8 profile psihologice, respectiv: idealistul, narcisistul, relaționalul și senzitivul. Read the remainder of this entry »

Views – 2516

Fii primul care comentariu

Semnificatia gesturilor in comunicare!

Posted 21/01/2016 By admin

semnificatia gesturilor in comunicareExpresiile chipului, gesturile, calitatea și tipul mișcărilor pe care le face cineva în timpul comunicării ne aduc mai multe informații despre ce spun persoanele respective decât cuvintele în sine. În timp ce cuvintele acționează asupra conștientului unei persoane, fiziologia acționează asupra subconștientului. Continuăm seria articolelor privind semnificatia gesturilor in comunicare, prezentând alte gesturi pe care le fac oamenii atunci când comunică sau când se află în spațiul public.

 

Read the remainder of this entry »

Views – 2383

Fii primul care comentariu

Secretul Inelelor

Posted 13/01/2016 By admin

secretul inelelorNici un obiect pe care-l purtăm nu este rodul întâmplării, acesta având o anume semnificație. Este și cazul inelelor. În acest articol vom dezvălui secretul inelelor. Pornind de la sensul simbolic al fiecărui deget, putem interpreta personalitatea celui ce poartă inele. Există extrem de multe combinații între inele și degete, întrucât se pot purta o sumedenie de inele pe diverse degete, însă în cele ce urmează vom încerca să interpretăm ce simbolizează fiecare deget în parte din cele 10 degete ale mâinilor, pe care se află un singur inel.

 

Read the remainder of this entry »

Views – 6823

1 Comentariu. Se alăture conversaţie