Inteligență Emotională Archive

anxietatea_subconstientÎn articolul de azi voi vorbi despre anxietate și voi prezenta câteva modalități de a scăpa de acest sentiment neplăcut. Anxietatea este o stare tot mai des întâlnită la omul modern, care, în principal din cauza stresului, ajunge să devină anxios trăind sentimente și stări precum: neliniște în majoritatea timpului, trăind mereu în trecut, afectat de stres, având probleme sexuale, îngrijorat în privința slujbei, dominat de temeri și neliniște, lipsit de scopuri și de direcție în viață, dorind să fugă de toate, fără o părere bună despre sine, adesea lipsit de chef, secătuit de energie, stăpânit de fobii, de obsesii, de sentimente de vinovăție, asaltat de atacuri de panică, având deseori insomnii. Acestea sunt câteva din sentimentele și stările pe care le trăiesc persoanele anxioase. Read the remainder of this entry »

Views – 5811

Fii primul care comentariu

geloziaUna dintre cele mai mari probleme psihologice cu care se confruntă oamenii, atât femeile, dar mai ales bărbații, este gelozia. Sentimentul de gelozie, atât timp cât este ținut sub control și rămâne în limitele bunului simț poate fi benefic, el fiind, de altfel, o dovadă a dragostei față de celălalt. Însă, atunci când gelozia este scăpată de sub control, devenind o obsesie, îmbracă forme patologice, iar acest fapt poate avea consecințe extrem de grave asupra unei relații. Din păcate, foarte multe dintre relațiile de cuplu s-au sfârșit din cauza geloziei patologice a unuia dintre parteneri. Read the remainder of this entry »

Views – 5219

Fii primul care comentariu

Care este stilul tau emotional?

Posted 23/09/2015 By admin

Inteligenta emotionalaFiecare dintre noi este caracterizat de un anume ”Stil Emoțional”. Pentru a descrie Stilul tau Emotional este necesar ca mai întâi să înțelegem câteva concepte ale inteligenței emoționale și anume: stare emoțională, dispoziție, trăsătură emoțională. Cea mai mică, mai efemeră unitate de emoție poartă denumirea de stare emoțională. Read the remainder of this entry »

Views – 4913

Fii primul care comentariu

Ce este Inteligenta Emotionala?

Posted 19/08/2015 By admin

Inteligenta emotionalaO veche poveste japoneză vorbește despre un războinic samurai care l-a provocat pe un maestru Zen să-i explice ce înseamnă ”rai” și ”iad”. Călugărul însă i-a răspuns cu dispreț: ”Ești un fraier, nu are rost să-mi pierd vremea cu unul ca tine!”. Simțindu-se ofensat, samuraiul s-a înfuriat cumplit, a scos sabia din teacă și a țipat la călugăr:”Te-aș putea ucide pentru obrăznicia asta”. ”Acesta este iadul”, a răspuns calm călugărul. Uluit să constate realitatea în spusele maestrului care își îndreptase atenția asupra mâniei ce-l cuprinsese, samuraiul s-a liniștit, și-a băgat sabia în teacă, a făcut o plecăciune și i-a mulțumit călugărului că l-a luminat. Read the remainder of this entry »

Views – 5551

1 Comentariu. Se alăture conversaţie

Eliberați-vă de teamă

Posted 10/08/2015 By admin

TeamaOamenii nu se nasc decât cu două feluri de temeri (frici): teama de înălțime (de cădere) și teama de zgomot. Restul temerilor sunt dobândite pe parcursul vieții, mai ales în copilărie. Frica face parte din instinctul de conservare. Frica patologică este, în schimb, foarte periculoasă și reprezintă rezultatul gândurilor negre, al oboselii și/sau al imaginației necontrolate. Frica reprezintă un gând negativ care apare în minte când imaginația scapă de sub control. Înlocuiți acest gând prin idei realiste și constructive. Read the remainder of this entry »

Views – 2862

Fii primul care comentariu