Dezvoltare Personală Archive

Ce este Meditatia?

Posted 11/05/2016 By admin

MeditatiaLa fel ca exercițiul fizic pentru corp, meditatia este exercițiu mental pentru minte și spirit. Creând o zonă tampon între tine și stresul vieții, meditația este o oază de liniște. De mii de ani, oameni din toată lumea – de la yoghinii din India antică și până la călugării creștini din Europa mediavală – s-au bucurat de puterea meditației: primii sub forma contemplării unui obiect real sau imaginar, iar ceilalți prin rugăciune. Meditatia te face mai sănătos, mai calm, mai imun la stres dar, mai ales, te umple de bucurie. Read the remainder of this entry »

Views – 5895

2 Comments so far. Join the Conversation

ganduriMintea noastră este întotdeauna plină de ganduri și îi place să ne țină tot timpul ocupați. Pare că este în permanență focusată pe ceva. De fapt, mintea seamănă cu un copil de 5 ani, plin de enrgie, care nu vrea niciodată să stea liniștit. Dacă vei permite minții tale să ruleze încontinuu, fără pauză și fără control, vei constata la un moment dat că mintea ta va deveni încet o închisoare, iar tu vei deveni prizonierul minții tale. Read the remainder of this entry »

Views – 11505

2 Comments so far. Join the Conversation

9 Moduri de a bloca un vampir energetic

Posted 26/04/2016 By admin

vampir energeticDat fiind faptul că mulți cititori m-au rugat să revin la articolul despre atacurile energetice și să-l detaliez, în articolul de azi m-am gândit să prezint câteva metode de protecție în fața celui care ne atacă energetic, conștient (voit) sau inconștient (involuntar), denumit în literatura de specialitate ca vampir energetic.   Read the remainder of this entry »

Views – 18671

Fii primul care comentariu

stresatUneori avem nevoie de un mic ajutor pentru a ne aminti că orice moment, indiferent cât de neplecut ar fi, va trece la un moment dat. Câteva cuvinte sau afirmații pe care să ni le amintim la momentul potrivit ne vor ajuta să privim lumea cu alți ochi. În articolul de azi voi prezenta câteva citate pe care să ți le amintești atunci când te simți stresat, deprimat sau copleșit de griji, ori probleme. Read the remainder of this entry »

Views – 19178

1 Comentariu. Se alăture conversaţie

Cum functioneaza subconstientul!

Posted 14/02/2016 By admin

subconstientul

În articolul de azi aș dori să comentez și totodată să răspund la o întrebare primită de la mai mulți cititori referitor la subconstient. Intrebarea ce mi s-a adresat este: ”Cum poate deține subconstientul nostru soluțiile la toate problemele care ne frământă atât timp cât el nu diferențiază gândurile și emoțiile pozitive de cele negative?Read the remainder of this entry »

Views – 7035

1 Comentariu. Se alăture conversaţie

 

Profile psihologiceJoseph Messinger, un psiholog de origine belgiană specialist în simbolismul gesturilor, identifică 8 profile psihologice caracterizate de următoarele poziții: brațe încrucițate (cu braț stâng sau drept dominant), deget dominant (stâng sau drept) și urechea preferată pentru convorbirile telefonice. În funcție de aceste criterii, Messinger propune următoarele profile psihologice: idealistul, narcisistul, relaționalul, senzitivul, cartezianul, creativul, provocatorul și tribalul. În articolul de azi vom aborda 4 din cele 8 profile psihologice, respectiv: idealistul, narcisistul, relaționalul și senzitivul. Read the remainder of this entry »

Views – 3004

Fii primul care comentariu

Semnificatia gesturilor in comunicare!

Posted 21/01/2016 By admin

semnificatia gesturilor in comunicareExpresiile chipului, gesturile, calitatea și tipul mișcărilor pe care le face cineva în timpul comunicării ne aduc mai multe informații despre ce spun persoanele respective decât cuvintele în sine. În timp ce cuvintele acționează asupra conștientului unei persoane, fiziologia acționează asupra subconștientului. Continuăm seria articolelor privind semnificatia gesturilor in comunicare, prezentând alte gesturi pe care le fac oamenii atunci când comunică sau când se află în spațiul public.

 

Read the remainder of this entry »

Views – 2748

Fii primul care comentariu

Pozitia bratelor 1Cele mai recente studii au demonstrat că doar 10% din ceea ce se comunică între oameni se transmite propriu-zis prin cuvinte, 35 % se face prin tonul vocii, iar 55% din comunicare, adică, cea mai mare parte, este rezultatul fiziologiei și al limbajului corpului. Expresiile chipului, gesturile, calitatea și tipul mișcărilor pe care le face cineva în timpul comunicării ne aduc mai multe informații despre ce spun persoanele respective decât cuvintele în sine. În timp ce cuvintele acționează asupra conștientului unei persoane, fiziologia acționează asupra subconștientului. În următoarea serie de articole vom încerca să deslușim limbajul trupului, respectiv semnificația celor mai frecvente gesturi pe care le fac oamenii atunci când comunică sau când se află în spațiul public.     Read the remainder of this entry »

Views – 12065

Fii primul care comentariu

Arta de a iubi

Posted 10/12/2015 By admin

Arta de a iubi În lumea modernă de azi, o lume exclusiv materială, o lume a vitezei, a stresului și a parteneriatelor de scurtă durată, puțină lume mai prețuiește dragostea fizică, așa cum o făceau chinezii încă din antichitate. Astăzi, toată lumea vorbește despre ”sex”, însă tot mai puține persoane cunosc faptul că ” a face dragoste” este o artă și este ceva mult diferit de ”a face sex”. Încă din timpuri străvechi, chinezii considerau iubirea fizică o artă… arta de a iubi! De aici s-a dezvoltat o întreagă filosofie a iubirii fizice, denumită ”Tao – arta de a iubi ”! Read the remainder of this entry »

Views – 5023

1 Comentariu. Se alăture conversaţie

SuccesÎntr-un articol precedent vorbeam despre formarea convingerilor. În acel articol am prezentat cele cinci modalități (surse) prin care ne formăm convingerile (credințele). În articolul de azi vă voi detalia câteva convingeri pe care ar fi bine să ni le dezvoltăm, acestea fiind extrem de utile pentru a avea succes în ceea ce ne propunem. Cu siguranță că nu sunt singurele, fiecare dintre voi poate descoperi și alte convingeri care-i pot fi utile, însă pe cele detaliate de mine în acest articol le puteți considera ca punct de plecare. Acestea au funcționat la alții și mai mult ca sigur că vă vor ajuta și pe voi. Read the remainder of this entry »

Views – 2831

Fii primul care comentariu

Pozitia ochilorÎn momentul în care oamenii își rulează în minte diferite informații, ei își mișcă ochii. Pozitia ochilor ne permite să aflăm cum își prezintă cineva în interior lumea sa exterioară, inclusiv dacă minte sau nu atunci când exprimă o afirmație. Spre exemplu, dacă cineva și-a îndreptat ochii în sus spre dreapta înseamnă că persoana respectivă își amintește ceva ce a văzut deja, ceva ce deja cunoaște. În schimb, dacă o persoană își îndreaptă ochii în sus, spre stânga înseamnă că în mintea sa se derulează imagini pe care nu le-a mai văzut, sau imagini într-o altă formă decât au fost văzute până atunci, mai exact persoana respectivă își folosește imaginația. Read the remainder of this entry »

Views – 7957

1 Comentariu. Se alăture conversaţie

Cum ne formam convingerile

Posted 11/11/2015 By admin

 ConvingerileToți oamenii își dezvoltă pe parcursul vieții anumite idei și principii de viață care, ulterior, le influențează comportamentul, modul de a acționa și de a gândi. Aceste idei, puternic înrădăcinate în mintea umană, capătă forță și devin convingeri (credințe). În acest articol vom încerca să oferim răspunsuri legate de aceste convingeri (credințele pe care le avem): Ce sunt convingerile? Cum ne formăm aceste convingerile? De ce unii oameni au convingeri care-i conduc către succes, pe când alții au convingeri care-i ajută doar să eșueze în ceea ce-și propun? Read the remainder of this entry »

Views – 2969

Fii primul care comentariu